Info-Abend: Theorie und Praxis zum Fit bleiben

Blomberg. Die Quartiersentwicklung Blomberg des Kreises Lippe lädt am Dienstag, 25. Juni, um 18 Uhr zu einem Informations-Abend zum Thema »Fit bleiben im Alter durch Bewegung« ein.

Die Referenten Susanne Carnovale (Blomberger Sportverein) und Max Beuys (Kreissportbund Lippe) informieren darüber, warum Bewegung gerade im Alter so wichtig ist. Themen sind die richtige Körperhaltung, in Balance bleiben und Kräftigung. Außerdem zeigen sie praktische Übungen zum Nachmachen für Zuhause.

Um an den praktischen Übungen teilnehmen zu können, wird das Tragen bequemer Kleidung empfohlen. Die Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe »Gesund leben in Blomberg«. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Info-Abend findet im »Haus am Paradies« im Raum Lieusaint, Holstenhöfener Straße 4, in Blomberg statt.

Für Fragen oder weitere Informationen steht Dana Fortmann, Mitarbeiterin der Quatiersentwicklung Blomberg, unter der Rufnummer (05231) 624401 oder per E-Mail unter d.fortmann@kreis-lippe.de zur Verfügung.

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